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生命在于运动，运动在于锻炼。

2019年4月13日我公司在文化体育中心组织了一场“快乐运动、健康运动”活动。

运动不仅能让身体健美，更能让身体充满活力。

运动可以磨练人的意志，舒缓内心压力，培养乐观向上的生活态度。

运动中会使人感到痛苦，无论是心脏、骨骼、肌肉都要承受不断的锤炼，在锤炼的过程中逐步变得强大。正如有句戏谑之语所说的那样“胖是不知不觉，瘦是刻骨铭心”。

运动不只是为现在，更是为将来。有的人五十多岁就步履蹒跚，满面倦容；有的人八十多岁仍健步如飞，精神矍铄。

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